الشخصية المتوازنة

(1)

من أهم صفات الشخصية المتوازنة، أن يكون لديها رؤية واضحة ومعرفة بذاتها. ولكي تحقق ما تريد الوصول إليه، من الضرورة أن تكون لديك غاية تريد الوصول لها، وهدف يوصلك لغايتك، ووسائل توصلك لأهدافك.

(2)

لتتحقق غايتك لابد من أن تعرف وتحدد ما تريد الوصول إليه، وتحديد  فترة زمنية محددة لما تريده، سواء فترة زمنية قصيرة المدى أو فترة بعيدة المدى. مثلا تحقيق مستوى تعليمي عالي، أو الحصول على وظيفة مرموقة، أو تكوين أسرة سعيدة أو استقرار مادي أو جميعهما معا.

(3)

في ظل المتغيرات الاجتماعية السريعة، وسيادة النمط الاستهلاكي في المجتمعات، فإنه من الطبيعي أن يكون لديك أكثر من غاية، تحاول تحقيقها، وأيضا غاياتك نفسها، ممكن أن تتغير بحسب تطور شخصيتك وظروفك ونظرتك للحياة.

(4)

لتحقيق غايتك، لابد من وضع هدف محددة، يوصلك إلي غايتك التي تطمح لتحقيقها. ولتحقيق غاية معينة عادة يلزم تحديد عدد من الأهداف. مثال: الوصول لوظيفة مرموقة، يلزم حصولك على مستوى تعليمي مناسب ، وثقافة عامة مناسبة، ذكاء اجتماعي، وصحة ولياقة مناسبة.

(5)

لتحقيق أهدافك لابد من إيجاد وسائل لذلك. وعادة تحتاج عدة وسائل لتحقيق هدف واحد محدد. مثلا الوسائل لتحقيق هدف الحصول على شهادة علمية عالية، يتطلب منك عدد من الوسائل هي: المثابرة والانضباط في الدراسة، والإطلاع المستمر ومتابعة الجديد في مجالك، وحضور الفعاليات الأكاديمية والثقافية.

د. نورة الصويان

د. نورة الصويان

إستشاري علاج زواجي واسري