صفات الشخصية الإيجابية

(1)

القدرة على الإحساس بالحب و يمكن التدرب عليها وممارستها. ومن المهم أن ندرب أنفسنا على أن نقبل أو لا نقبل شخص ما، بدل أن نحبه أو لا نحبه. إن الإحساس بالكراهية أو عدم الحب إحساس مقيت، ويحجب التفكير السليم.

(2)

من أهم صفات الشخصية الإيجابية هي تقبل الآخر المختلف، قبولا مطلقا، غير مشروط، كما هو –بإيجابياته وبسلبياته-وليس كما تحب أن يكون، والفصل بين الفرد وبين سلوكه، أو بين الفرد والفكر الذي يحمله لابد أن نتقبل الغير بدون شروط.

(3)

الثقة بالنفس: اسأل نفسك مع من تفضل أن تتعامل؟! مع إنسان يثق بنفسه أو إنسان عديم الثقة بنفسه؟! التردد صفة توحي بعدم الثقة بالنفس مما ينعكس سلبا على علاقاتك بالآخرين

(4)

لكي تشعر بالأمان، من الضروري أن تكون قادرا على الحب والعطاء والتقبل  للآخر. ولكي تكون محطة أمان لمن حولك من أفراد أسرتك وأصدقائك وأقاربك، لابد أن تشعرهم بحبك، وتقبلك واستعدادك لسماعهم بإيجابية مهما فعلوا من أخطاء.

د. نورة الصويان

د. نورة الصويان

إستشاري علاج زواجي واسري